来週（14日）、退院後一年。

来週（14日）、退院後一年になる。

先週あたりから、部屋の温度は１６～１７℃前後で暑くも寒くもない季節になり、それなりに快適な日々を過ごせている。

一年前の入院時の今の時期は、クーラーをつけたり消したりしてもらっていた。何の楽しみもなく、心身ともに苦痛の日々で、担当医師も看護婦？に訴えても特に改善してくれることはなかった。妻と兄が付き添ってくれる時間（１０～２１時）は、身の回りのことに尽くしてくれ、退院の準備（介護の練習、手続き等）に忙しそうだった。

体力は、ベッドで寝返りが出来ないので、体位変換は人手にたよるしかなかった。左臀部に褥瘡（床ずれ）が進行している恐れがあるとのことで、深夜に数回、クッションを無理やり差し込んで斜め体位を強いられた。注入食を胃腸がうけつけず、息苦しさ、ムカつき、腹部の張りは常時つづいた。週一回、理学療法士が来るとき、車椅子に１５分程座るのがやっとだった。退院後には、ヘルパーに毎日、数回、来てもらわないと生活できないと思っていた。

今では、一人で出来ることが増えた。２２時頃に寝るので、朝は５時頃目が覚める。おもむろに手足を動かしてみる。異常がないことを確認できると一安心。左右の指先を動かして見る。左の薬指がこわばって動かないときがあるが、動かしていると治る。左右寝返って、また手足、背筋を動かす。すると、痰がゴロゴロするので（毎朝）痰を引いてもらう。目が覚めて、ベッドを起こして座わり、歯磨き、髭剃り、顔拭きで一日が始まる。テレビ番組表（ＴＶファン）をチェック、ノートパソコン起動してスケジュールを見る。楽天カード、その他からのメール、ほとんど消去するものばかり。

ピカソの絵（展覧会のチラシ）を替えた。「花の前の麦わら帽子を被った女」というらしい。丸善（今は商都河原町ビル？）で買ったエジプトの猫もつれてきた。

ネットで古本を回収してくれるサービスがあるので、頼むことにした。昔、購入したものばかりなので、おそらく無償引取りだろうが、数千円でも付けてくれないかと少しは期待している。

プロ野球が終わると夜に観るテレビ番組がなくなる。バラエティは観ないし、旅行系、歌謡系も飽きてきた。地方競馬、競艇、競輪は夜もやっているが、予想がわからないので熱が入らない。贅沢な気分なのかも？

先週のＷ５（５レース単勝をあてる）は、１レース外してＷ４だった。配当１５万超、悔やまれる。今週も連休があり、３日間開催。その後、秋のＧⅠ戦線が続くので、全力予想＼(^０^)／