年金について、ＳＢＭＡは更新がある？

年金受給については、２０１１年５月５日、２０１１．１．１９ に京都南年金事務所へ行って申請していた障害厚生年金について、認可された旨の新しい年金証書が送られてきて以来、そのままにしていた。

ところ、先週、ネットでしていたら、次のことが目に留まった。

SBMAは進行性疾患であるため、定期的(おおむね3年程度毎)に更新があります。

更新年度の誕生日前月の月末頃に案内が郵便で届きますので、誕生月の末日までに障害状態確認届等を提出します。障害状態確認届の内容は、初回請求時の国民年金・厚生年金保険診断書とほぼ同じです。

年金事務所から説明を請けたこともないし、案内の郵便も来たこともないと思う。初回申請時より、重度になっている現状なので、一度問い合わせてみようと思う。

昨日、風呂場で散髪（バリカン）とシャワーができた。体重は前回と同じくらいで５０ｋちょっと。なんとか無事にできたが、やはり疲れが残って、夕方まで痰詰まりが多かった。体調はまずまず良好だが、オムツ替え、痰づまりは辛いが辛抱するしかない。

まだ、６月になったばかりだが暑い日がつづいている。パジャマが濡れるほど背中に汗をかく。夏場に向かって、今のところ特に異常はないが、気管と胃漏まわり部分、左お尻の傷、いままでどおりの注入食でいいのかどうか等、不安がないわけではない。

持病のせいか、疲れやすく、疲れがとれにくい。ネットでプロテインとかＤＨＡとか見ているが、どれもそこそこ高いし、自分には効用もどうなのかわからない。

座ってパソコンの時間が増えた。座っていると痰詰まりが少なくて楽にすごせる。のどが乾いたらうがいができる。ＯｄｄｓＰａｒｋも登録して、地方競馬も全国買えるようになった。ネットはやりだしたら切りがないし、ＢＧＭ用クラシックを流すことも悪くない。このとおり、ブログも再開。何もすることがなくヒマでこまることがなくなった。

火曜～金曜日夜はナイター（プロ野球）、注目はセの混戦、パは大谷翔平の日ハム。全仏テニスの錦織圭、女子サッカーＷＣの今後も期待十分で見逃せない。韓ドラも３～４本見ている。

馬券は、先週のダービー、目黒記念をはずしたのが悔しい。いつものことだが、予想した馬は３着までに２頭きているが、馬券につながらない。今週は安田記念ＧⅠ、混戦模様。