今日はリハビリ

今日のリハビリ。


体幹：前後屈　５／５

両股関節：屈曲　４／５

足関筋：背屈　４／５

両膝：屈伸　　５／５　↑（筋肉太さup）



毎日の宿題

　１　膝伸ばし　上げる・下げる　４秒

　２　足踏み　　上げる・下げる　４秒

　３　立って　バランス感覚up


これは視たいという番組がなくテレビがつまらない。ネットで時間つぶしをすることが多くなった。そのせいか、指先があまり震えなくなって、パソコンのタイプが上手くなった。体調は、以前より疲れが長引かなくなったような気もする。少なくとも悪くなっているところはないようなのがなにより。それでも、ベッドの上で動けなくなったら、どうしようかと心配もしている。

前回のブログでも不甲斐ない思いを書いたが、￥2,500で売った株はその後も連日高騰して今日の株価は￥3,980となっていた。”タラレバ”の話になるが、買った時から今日まで持ち続けていたら、（￥3,980-￥2,110）×100となって、188,000円のプラスとなっていたことになる！！！ 今後の値動きも気になる。

少しは値動きのチャート（グラフ）の見方を勉強した？ その上で最小単位（100株）で数種類買ってみたのだが、見切りをつけて売った株が今は値を上げている。今のところ競馬よりも予想があたっていない。もちろん、ケガをしても泣かなくていい程度しか買っていないが、素人ができる予想以外のところで株は動いているらしいのが判った。

白とピンクの胡蝶蘭２鉢が順調に咲いてきている、毎日の励みになる。